Creëer thuis je eigen spa

Vergeet je to-do lijstjes: het is tijd voor een schuimend bad of een relaxte scrubsessie onder de douche. Met de juiste materialen en accessoires maak je van jouw badkamer een persoonlijke thuisspa. Een relaxmoment inplannen wordt zo wel heel gemakkelijk!

Spaproof

Neem je favoriete spa als inspiratiebron en probeer die sfeer te vertalen naar jouw badkamer. Bedenk waardoor jij tijdens een dagje spa in een zenmodus raakt. Zijn het de materialen, de sfeervolle kleuren, de verlichting, de aangename warmte, de subtiele geuren of juist de ontspannende muziek op de achtergrond? Die ingrediënten kun jij met een beetje creativiteit ook doorvoeren in jouw persoonlijke spa. Denk aan een waterproof speaker voor ontspannende deuntjes, een heerlijk ruikende geurkaars, maar ook een designradiator die je thuisspa snel opwarmt of een badkamermeubel dat rust uitstraalt.

Opruimsessie

Voordat je materialen en accessoires uitkiest voor je thuisspa is het belangrijk om eerst goed op te ruimen. Veel badkamerkasten zijn gevuld met spullen waarvan je niet eens meer wist dat je ze had. Haal eens flink de bezem door alle kasten en je zorgt al voor een stukje rust in je hoofd. Spiegelkasten, ladeverdelers en hoge apothekerskasten zijn super handig om alles overzichtelijk en netjes op te bergen.

Puur natuur

Nu is het tijd om je favoriete materialen uit te kiezen voor jouw thuisspa. Denk bijvoorbeeld aan terrazzo vloertegels, bamboe opbergmanden, badkamermeubels van hout of staal, robuuste wastafels van beton en manden van riet of rotan. Met natuurlijke materialen zoals hout, riet en bamboe zorg je voor een flinke dosis warmte. Door de ‘koude’ materialen zoals tegels en keramiek, kan een badkamer een beetje kil ogen.

Finishing touch

Kleine producten zoals badzout, bruisballen en wattenschijfjes mogen gezien worden en kun je opbergen in glazen potten. Dimbare verlichting is een echte sfeermaker in de badkamer. Zorg ook voor gerichte verlichting naast je spiegel, bijvoorbeeld door spots of spiegelverlichting. Zet planten neer. Ze zorgen voor zuurstof, filteren de lucht én creëren een fijne sfeer. Niet genoeg daglicht? Kies dan voor kunstplanten, bijna niet van echt te onderscheiden.

Wist je dat je beter slaapt als je regelmatig het bubbelbad aanzet en dat een waterstraal van je douche kan aanvoelen als een stevige massage? Droom jij over een thuisspa, dan moet je deze leuke wellness-weetjes zeker even lezen!

Je wordt minder snel ziek als je regelmatig in de sauna zit

Uit onderzoek blijkt dat de sauna je immuunsysteem verbetert en je zo de bloedsomloop stimuleert. In de sauna wissel je af tussen warme en koude temperaturen en dat zorgt voor de aanmaak van antistoffen, waardoor je meer weerstand opbouwt. Het is dé manier om een winters griepje te voorkomen. Het is wel belangrijk dat je je lichaam goed laat afkoelen, dus huppakee dat ijskoude dompelbad in! Nog een voordeel van de sauna: door de hoge temperaturen zweet je overmatig en gaan je poriën open staan. Alle afvalstoffen zoals talg kunnen zo gemakkelijk worden afgevoerd. Dit zorgt voor een zachte en stralende huid. Met een sauna aan huis, kun je wekelijks werken aan je huidconditie!

Infraroodstraling helpt als je rug- en nekklachten, reumatische klachten of spierpijn hebt

De infraroodstraling van een wellness element in de douche vermindert rug- en nekklachten, reumatische klachten en spierpijn, maar ook klachten die je kunt hebben na een bevalling. De straling werkt diep door in de huid. Daardoor komen moleculen in beweging, stijgt je lichaamstemperatuur en krijg je direct een aangenaam en ontspannen gevoel. Een wellness element met UV-licht zorgt ook voor een gezonde dosis zonlicht, waardoor je lichaam vitamine D aanmaakt.

Je slaapt beter dankzij regelmatig bubbelen in een bubbelbad

Of je nu gaat voor een eenvoudig bubbelbad, een luxe jacuzzi of een XL whirlpool; de baden zorgen er allemaal voor dat stress van je afglijdt en je helemaal kunt ontspannen. Na een drukke dag even onderuit zakken in een warm bad, doet iedereen goed. De bubbels en waterstralen hebben het effect van een lichte of iets stevigere massage. Uit onderzoek blijkt dat als je jezelf regelmatig verwend met een bubbelbad, dat je nachtrust ten goede komt. Doordat je spieren ontspannen, komt ook je hoofd tot rust. Klinkt als een heerlijke manier om je dag af te sluiten, toch?

De waterstralen van je douche kunnen aanvoelen als een stevige massage

Is jouw lief niet echt een massagewonder? Geen nood! Kies voor een douchekop met verschillende straalsoorten. Sommige douchekoppen hebben tot wel vijf verschillende straalsoorten. Jij kunt elke douchebeurt kiezen waar je zin in hebt: het gaat van een zachte, verfrissende regenbui om te ontspannen of juist een krachtige straal, ofwel een massage spray, die al je zintuigen prikkelt. De stevige stralen masseren je huid, zorgen voor een goede doorbloeding en spoelen de stress van je af. Zo ga je totaal ontspannen je bed in of begin je juist vol energie aan een nieuwe dag.

Zo maak je je eigen scrubzout

Het is zo lekker om af en toe even de tijd te nemen voor jezelf. Trek je terug in je thuisspa om verwen je huid met een bodyscrub, die je zelf maakt van rozenblaadjes, lavendel of honing. Kaarsjes aan en genieten maar!

Bodyscrub met honing en munt voor de gevoelige huid

 Dit heb je nodig:
  • ½ kopje olijfolie
  • ¼ kopje vloeibare honing
  • 2 kopjes (riet)suiker
  • Muntblaadjes
  • Glazen potje met deksel
Zo maak je het:

Voor deze scrub is geen zout gebruikt maar suiker. Heb je een gevoelige huid, dan kun je beter suiker gebruiken. Bijkomend voordeel: je huid wordt er extra zacht van! Meng ½ kopje olijfolie, ¼ kopje vloeibare honing en 2 kopjes (riet)suiker goed door elkaar tot een dikke scrub. Voeg wat fijngehakte muntblaadjes toe. Bewaar de pot op een donkere plek, zodat je zo lang mogelijk van je scrub kunt genieten.

Scrubzout met honing, lavendel en groene thee

Dit heb je nodig:
  • 150 ml vloeibare honing
  • 200 gram zout
  • 10 druppels lavendelolie, eventueel wat gedroogde lavendel
  • 75 gram groene thee
  • Glazen potje met deksel
Zo maak je het:

Giet de honing, samen met de groene thee in de glazen pot. Giet het zout erbij en meng alles goed door elkaar. Voeg de lavendelolie er aan toe en roer goed door. Als laatste kun je er eventueel gedroogde lavendel aan toevoegen. Als je de scrub op je huid smeert, geeft de gedroogde lavendel z’n geur af. Hmm!

Wil je ook een persoonlijke thuisspa? We ontvangen je graag voor inspiratie en advies in de winkel. Wanneer wij advies geven, krijg je van ons een gratis 3D ontwerp met daarin aandacht voor je persoonlijke wensen én budget. We inspireren je met ons brede assortiment en vertellen je daarbij alles over de nieuwste ontwikkelingen en trends. Het gehele traject zal je dezelfde adviseur als contactpersoon houden, wel zo fijn.